フリーランスの健康

こんにちは、イラストレーターの七海ルシアです。仕事のほとんどでパソコンを使うため、ドライアイが悩みの一つです。先日は試しに、PCを見ている時間を計ってみたところ、約14時間ディスプレイを見ているという結果になりました。これにスマホが加わるの...

こんにちは、超ひきこもりフリーランス絵描きの七海ルシアです。「食後に眠くなるやつは鉄分とるといいぞ」ふとネットで目にしたこのお話。本当でしょうか？ウソでしょうか？食事、特に昼食のあとの超つらい睡魔、悩まされてる方も多いと思います。フリーラン...